Υλικά 

  • 100γρ νιφάδες βρώμης
  • 1 μήλο κομμένο σε κύβους
  •  ½ μπανάνα κομμένη σε ροδέλες
  • 3 κ.σούπας αμύγδαλα
  •  2 κ.σούπας σταφίδες
  • Μέλι θυμαρίσιο ή ανθόμελο
  • Γάλα πλήρες

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε τα υλικά όλα μαζί μέσα σε ένα βαθύ μπωλ. Ρίχνουμε από πάνω μια γεμάτη κουταλιά μέλι. Περιχύνουμε με το γάλα και απολαμβάνουμε ένα πλήρες πρωινό.